Aimez-vous.

Aimez-vous.

Car votre corps n’est pas votre ennemi mais votre allié de tous les jours.

Une chose que je répète souvent lors des consultations : ne vous fiez pas seulement au chiffre que vous indique votre balance.

Ce chiffre brut, en lui-même, représente toute une panoplie de composants de votre corps dont la masse musculaire, la masse osseuse, la masse graisseuse, l’eau corporelle, la peau, les organes,..

N’est important que le bien-être et ce sentiment de fierté et de joie lorsqu’on se regarde dans le miroir.

Ne laissez pas votre balance guider vos choix alimentaires, mais ayez confiance en vous et apprenez à vous aimer, tel que vous êtes. Car vous êtes unique.

Votre DietActive, Marie-Amélie.