mon approche

Je crois fermement que nous ne devrions pas nous priver d’aliments ou de nutriments spécifiques, mais devrions plutôt intégrer les aliments que nous aimons dans notre vie quotidienne. Aucun aliment n’est mauvais pour la santé de même qu’aucun aliment ne contient tout ce dont notre corps a besoin pour respirer bien-être et santé.

A vrai dire, ne sont mauvaises pour la santé que les mauvaises habitudes alimentaires.

A votre écoute, je serai là pour vous guider et je ne poserai pas un diagnostic à la simple valeur de votre IMC (Indice de Masse Corporelle).

En alliant équilibre, plaisir et (re)découverte des goûts et des saveurs, nous pouvons véritablement agir sur notre santé.

L’équilibre alimentaire est propre à chaque personne, selon son rythme de vie, son activité et les différentes habitudes et choix de vie de chacun. C’est ensemble, que nous allons mettre en place des moyens durables pour que vous deveniez la version la plus saine de vous-même et puissiez trouver VOTRE équilibre alimentaire, celui qui vous colle à la peau et tout ça, bien plus tôt que ne l’auriez cru possible.   

Voilà pourquoi, DietActive.